Как избавиться от трещин на пятках

За кожей нужно следить, и это знает каждая представительница прекрасного пола. Существуют миллионы различных масок и кремов для лица и рук, и все мы, ну или почти все, пользуемся ими, а про кожу на пяточках часто забываем — чего делать категорически нельзя! Кожа на пяточках тоже заслуживает ухода и внимания! Woomen.me поделится с Вами хорошими советами!

Содержание

• Трещины на пятках — причины;
• Трещины на пятках — лечение;
• Трещины на пятках — лечение народными средствами.

На наши стопы ежедневно приходится огромная нагрузка, ведь мы каждый день ходим на работу, учебу, в магазин, ну или же просто перемещаемся по дому. Ведь на кожу стоп приходится вся тяжесть, то есть масса нашего тела. Поэтому кожа на стопах грубеет и даже трескается.

Это кожное заболевание называется дерматит, оно может быть вызвано:

1. Из-за неудобной или тесной обуви;
2. Из-за длительного бега или хождения;
3. Кожа на пяточках может трескаться и из-за нехватки витаминов или от их переизбытка;
4. Не редко причиной появления трещин на пятках является такое заболевание, как сахарный диабет или грибок, а может вызвать сухость и повреждение кожи стоп гастрит;
5. Из-за недоброкачественной гигиены также, возможны, появления трещин и микротрещин, но и не стоит переусердствовать с гигиеной, ведь излишний пилинг делает кожу очень тонкой и ранимой, вследствие чего она становится уязвимой;
6. Летом причиной появления трещин на пятках может быть хождение босиком.

Если Вы столкнулись с таким неприятным и болезненным недугом, как трещины на пятках, то сразу же принимайтесь за лечение, иначе это приведет к невыносимой боли и Вы просто не сможете ходить.

Woomen.me сделал подборку самых эффективных медикаментозных препаратов:

• Мазь — Геволь;
• Крем — Зорька;
• Мазь — Радевит;
• Кремушек — Лекарь;
• Крем — Морской волк;
• Масло — Умная эмаль;
• Крем — Ламизил;
• Мазь — Бальзамед.

Конечно, в нашем современном мире можно купить любые мази и препараты от различных недугов. Но не все предпочитают «химию», можно бороться с проблемой и самостоятельно, с помощью народных рецептов. Ведь у наших предков не было такого широкого ассортимента препаратов и они лечились народными средствами.

Народных рецептов с давних времен сохранилось великое множество, и в наше время открываются все новые рецепты.

И для такой болезни, как трещины на пятках существует множество народных рецептов, несколько из них Woomen.me подготовил для Вас :

1. Крем из прополиса. Для этого крема нам потребуется: 50 грамм вазелина и 10 грамм прополиса. Подготовьте водяную баню и разогрейте на ней вазелин, далее добавьте к нему прополис. Пусть кипит минут 8-10, во время кипения постоянно помешивайте. Затем, процедите отвар через марлю, и смело обрабатывайте свои трещины на пяточках. Проделывайте эту процедуру один раз в день, перед сном.
2. Крем из желтка. Для этого крема нам потребуется: 1 яичный желток, уксусная эссенция — 0,5 чайной ложки, растительное масло — 1,5 десертной ложки. Берем глубокую чашку, добавляем туда все перечисленные ингредиенты и тщательно все перемешиваемым. Крем готов, но перед тем, как наносить его на свои пяточки хорошенько попарьте ножки. После того, как Вы сделали ножную ванночку наносите крем на всю стопу, затем, наденьте на ножки целлофановые пакетики вязанные носочки. Эту процедуру проделывать 3 раза в месяц и лучше всего перед сном (спать в носочках), а на утро удалить остатки крема пемзой.
3. Глицериновая мазь. Для этой мази нам понадобится: глицерин и нашатырный спирт. Эти ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях. Перед тем, как наносить эту мазь, очистите кожу стоп и обработайте пемзой. После того, как Вы подготовили свои пяточки, наносите мазь тонким слоем, после высыхания смойте теплой водой.
4. Луковый крем. Для приготовления этого крема нам понадобиться: нерафинированное подсолнечное масло — 1 стакан, крупные луковицы — 2 штуки, пчелиный воск — не большое количество(на глаз). Берем масло и подогреваем его. Затем мелко крошим лук и обжариваем его(отдельно от подогретого масла) до коричневого цвета. Далее, смешиваем все ингредиенты, все тщательно перемешиваем и ставим в холодильник. Перед тем, как наносить луковый крем хорошенько попарьте ножки. Как крем высохнет, излишки удалите шлифовальной пилкой.
5. Картофельный компресс. Для приготовления этого компресса нам понадобиться пищевая сода — 1 столовая ложка и картофель, а именно 2-3 крупных клубня картофеля. Неочищенный картофель нужно сварить, как картофель сварится слейте воду, но не всю, оставьте четверть от первоначального объема воды, Затем, толчем картошку в воде, которая осталась. Далее картошку и соду следует смешать и добавить прохладной воды. В этой смеси следует пропаривать ноги в течение 5 минут. После окончания процедуру нужно аккуратно потереть ноги пемзой и помыть ножки в теплой воде и хорошенько вытереть. Далее, на стопы наносится питательный жирный крем и надеваются теплые носки. Такую процедуру проделывать лучше перед сном.
6. Медовый компресс. Для этого компресса нам потребуется: мед, целлофановые пакетики и теплые носочки. Этот рецепт очень прост. Нанесите мед на стопы, наденьте целлофановые пакеты и носки. Эту процедуру следует выполнять, исключительно, перед сном. Утром снимите носочки с пакетами, потрите пемзой пяточки и помойте ноги в теплой воде.
7. Компресс из растительного масла. Для этой процедуры, лучше всего, подойдет оливковое масло, но, если его нет, то можно обойтись и растительным. Еще для данной процедуры понадобятся хлопчатобумажные носочки. Хорошенько смочите носки в масле, оденьте их, и замотайте ножки целлофаном. Оставьте это на 4-5 часов. Затем смойте ножки теплой водой и намажьте тоненьким слоем питательного крема.
8. Компресс из капустного листа и меда. Для этой процедуры нам понадобится: мед, капустный лист и бинт. Намажьте стопы медом, сверху положите капустный лист и забинтуйте стопы. Компресс оставьте на ночь. Утром смойте все теплой водой и нанесите на стопы жирный крем, излишки крема удалите салфеткой.
9. Ванночка с крахмалом. Чтобы приготовить такую ванночку потребуется: теплая вода — 1 литр, крахмал картофельный — 1,5 столовые ложки. Подогрейте воду и добавьте в нее крахмал, перемешайте крахмал до растворения. Опустите ноги в приготовленную ванночку, и продержите их там 25-30 минут. Заранее, приготовьте горячую воду, и поставьте рядом, чтобы подливать в ванночку, когда вода начнет остывать. Эту процедуру проделывать лучше всего перед сном. По окончанию процедуры тщательно вытрете ножки полотенцем. Затем тонким слоем питательного крема смажьте свои ножки. Такие ванночки, рекомендуется, регулярно делать в течение 2 недель.
10. Ванночка из крапивы. Приготовление этой ванночки не займет много времени. Нам понадобится: сухая крапива — 3 столовые ложки, 1,5 литра кипятка.  Залейте крапиву кипятком и дайте настояться, до того момента, когда вода примет темный оттенок. Затем опустите свои ножки в приготовленную ванночку на 20 минут. После принятия ванночки, вытрете насухо свои ножки и, конечно же, смажьте питательным кремком, желательно, детским. Для получения желаемого эффекта эту процедуру, рекомендуется выполнять регулярно(каждый день) на протяжении 3 недель
11. Примочки из водки. Данную процедуру выполнять, исключительно перед сном. Возьмите ватные диски и хорошенько смочите их водкой. Приложите намоченные диски к трещинам, заматайте  стопы целлофаном, наденьте носочки и ложитесь спать. Утром аккуратно потрите пяточки пемзой, затем смажьте жирным питательным кремом. 
12. Лечение трещин луковой шелухой. Нам понадобиться, пакет луковой шелухи, пищевая сода — 1 столовая ложка, кипяток — 1,5 литра. Возьмите глубокий тазик, положите туда луковую шелуху и залейте кипятком. Дайте настояться 1 час. После чего добавьте пищевую соду. Затем опустите ножки в горячую воду и держите до тех пор пока вода не остынет. После вытрете насухо свои ножки и смажьте пяточки подсолнечным масло и наденьте хлопчатобумажные носочки. На носочки наденьте целлофановые пакетики и шерстяные носки. Дайте хорошо пропотеть ногам и ложитесь в постель. Для наилучшего эффекта проделывайте эту процедуру 5-6 раз.
13. Компрессы из простокваши. Возьми ватные диски и нанесите на них простоквашу. Приложи ватные диски простоквашей к трещина и забинтуйте на 30-40 минут. Делайте такие компрессы 7-8 дней подряд.
14. Лечение трещин говяжим жиром. Перед сном попарьте ножки. Затем, когда ноги высохнут аккуратно ваткой втирайте жир в трещины. Уже утром вы заметите улучшение.

Милые девушки, следите за своими пяточками!