Нам всегда говорили, что самый здоровый цвет — зеленый. Продукты этих оттенков богаты хлорофиллом, ингредиентом с исключительными свойствами, способствующими укреплению здоровья. Однако оказывается, что зеленый не обязательно должен…
Продукты для похудения
Парадокс, но обезжиренные продукты питания, которые часто можно встретить на полках супермаркетах, являются даже опасными для здоровья. Обезжиренные продукты, вред которых очевиден, могут способствовать не только ожирению, но…
Если вы решили сбросить лишние килограммы, необходимо выбрать полезные продукты питания для похудения и сжигания жира, которые помогут вам похудеть максимально быстро. Они должны не только сжигать жир,…
На примере собственного опыта хочу рассказать о решении проблемы, беспокоящей миллионы современных женщин — о том, как избавиться от лишнего веса. Вряд ли начало моей истории будет уникальным….
Каждая женщина мечтает, чтобы ее фигура с каждым днем становилась все более стройной, но как похудеть без диет в домашних условиях? Советы по этому вопросу и будут в…
Многие диеты могут испортить фигуру. А еще – ухудшить здоровье и развить массу заболеваний. Но существует отличный способ, чтобы избежать такой участи. Это, сбалансированное питание для похудения, основанное…
Если вы считаете, что идея раздельного питания суперсовременна, глубоко ошибаетесь. Она, как и большинство нового, ни что иное как хорошо забытое старое. На самом деле, эта методика известна…
Итак, не бойтесь продуктов. Одни из них – полезны и приятны. Другие – потенциально вредны и опасны. Но мы сами делаем их врагами. Подходим с неправильными мерками, не…
Голодание – не идеальный выход при сбросе лишней массы тела. Оно лишь нагнетает ситуацию, напрягает организм и вызывает стресс. От этого хочется постоянно есть, чтобы восполнить нехватку энергии,…
Чего только не сделаешь ради прекрасной фигуры! И бегать начнешь, и танцами займешься, и голодовку объявишь, и чудодейственные таблетки принимать будешь. Но как не поплатиться здоровьем? Советуем использовать…
Такая система питания – настоящая находка для тех, кто на дух не переносит диеты и разные ограничения. Ведь ее главный принцип – кушать, кушать и кушать! Поэтому никакого…
Вечный парадокс еды и стройности решается очень просто. Чтобы похудеть, нужно питаться. И при этом правильно, сбалансировано, рационально. В таком случае вас больше не будет мучить вопрос: «Что…
Есть и худеть – мечта каждого. Это – как недостижимый ориентир, до которого идти и идти. Так думают все, кроме тех, кто сбрасывает лишние килограммы с помощью кефира….
Хотите вкусно худеть? Пожалуйста! Есть много замечательных диет, благодаря которым вы получите изящество, грацию и заманчивый внешний вид. А еще – омолодитесь, очистите организм. Вот один из лучших…
Чай – напиток, который вызывает доверие. Крепкий, душистый, ароматный – он согревает тело и поднимает тонус. Выравнивает самочувствие, дарит отличное настроение и скрашивает трудные минуты. Заботится о здоровье,…
Мёд для похудения,– концентрированное вещество из нектара растений. Содержит целый ряд витаминов: А, С, К, Е, группы В. Почти на 80% состоит из полезных углеводов – сахарозы, глюкозы…
Чего только не бывает в жизни! Даже давно известные пищевые или лекарственные продукты могут перейти в разряд средств для регуляции веса. В чем секрет? В некоторых случаях –…
Многие страдающие ожирением готовы пойти на все, чтобы избавиться от этого недуга. И дело не столько во внешнем виде, сколько в ряде заболеваний, которые способно вызвать наличие лишнего…
Невероятно, но пряности, к которым мы привыкли буквально с детства, тоже несут эффект похудения. Одна из таких пряностей, это – корица для похудения. Изысканная, вкусная, ароматная! Она делает…
Существует много парадоксов. Так и с этой ягодой. Росла себе, никому не была известна и вдруг в 2004 г. получила популярность во всем мире. На первых порах вызывала…