До недавнего времени онлайн-терапия не воспринималась всерьез в области психологии. Однако с появлением новых передовых технологий онлайн-уход, похоже, упростил и облегчил жизнь многим пациентам! Преимущества Психолога онлайн остаются такими же, как и у традиционной психологии. Вы получаете необходимую помощь, зная, что все, что вы обсуждаете с психологом, остается конфиденциальным. Хотя некоторым может не понравиться идея онлайн-терапии, мы хотели бы поделиться несколькими уникальными преимуществами, которые могут оказаться полезными и одновременно удивительными.
Что такое онлайн-терапия
Несколько лет назад для прохождения терапии пациенту и психологу необходимо было находиться вместе в одной комнате, обычно в частной практике или психологической клинике. Обе стороны соглашаются встретиться друг с другом в назначенном месте для проведения сеанса. Хотя традиционное консультирование не утратило своей актуальности, онлайн-терапия начала набирать обороты, становясь все более доступной и признаваемой широкой публикой.
В настоящее время с помощью онлайн-терапии вы можете проводить психологический мониторинг, не выходя из дома, используя только компьютер или смартфон, подключенные к Интернету. Этот вид психиатрической терапии аналогичен традиционной терапии, только в том, как он транслируется. Психолог планирует еженедельные занятия продолжительностью около 50 минут; это может быть более или менее в зависимости от потребностей пациента. Итак, если у вас есть стабильное подключение к Интернету, работающий микрофон и камера, все готово!
Преимущества онлайн-терапии
Преимущества онлайн-психологии многочисленны, и ими нельзя пренебречь. Некоторые из них:
Экономия времени
Если вы уже проходили традиционное психологическое консультирование, возможно, вы заметили, что между уходом из кабинета терапевта и выходом из него вы проводите много времени в дороге. Вам необходимо быть в клинике до начала сеанса. И для этого вы проводите время в пробках и в дороге.
С онлайн-терапией вам не придется путешествовать на большие расстояния. Просто запланируйте лучшее время для вас и вашего онлайн-терапевта , и все! В назначенное время каждая сторона должна подключиться к Интернету, чтобы начать сеанс!
Повышенная безопасность
Число людей, которые ежедневно подвергаются нападениям, поразительно велико. Это не для того, чтобы вас напугать. Однако всегда лучше быть осторожным.
С другой стороны, с онлайн-терапией вы не рискуете. Вы не подвергаете себя ненужным угрозам или опасностям из-за того, что ехать в клинику терапевта. Сеансы проходят через ваш смартфон; вы можете быть там, где чувствуете себя в наибольшей безопасности.
Комфорт
Это существенное преимущество! Чтобы терапия протекала эффективно, пациенту необходимо чувствовать себя комфортно в своем окружении. И для этого нет ничего более комфортного, чем находиться там, где вы хотите быть! Будь то дома, в поездке или в офисе, вы можете легко и продуктивно провести психологическое консультирование.
Конфиденциальность
Люди часто задаются вопросом о защите данных клиентов в условиях онлайн-терапии. Как и традиционная терапия, онлайн-терапия также следует правилам Федерального совета психологии, который ценит конфиденциальность каждой услуги. Другими словами, все ваши данные и разговоры между вами и профессионалом остаются в безопасности за счет шифрования.
Еще одна вещь, о которой следует помнить, — это то, что никому не нужно знать, что вы проходите психологическую терапию, потому что с онлайн-уходом вы можете проводить сеансы из любого места по вашему выбору, и никто не будет знать вашего бизнеса.
Экономическая эффективность
Выполняя онлайн-терапию психического здоровья , вы оставляете в стороне такие расходы, как бензин, деньги на метро, автобус или такси. Поскольку вы можете проводить терапию откуда угодно, вам не нужно перемещаться, чтобы вовремя добраться до клиники!
Большая изобретательность
Согласно исследованию эффективности онлайн-терапии , консультирование на дому не только доказало свою клиническую эффективность, но и пациенты чувствуют себя более комфортно, разговаривая через экран компьютера и смартфон, чем при личной встрече. Это делает терапию намного более полезной, учитывая, что большинство пациентов обладают большей находчивостью и смелостью, чтобы говорить о вещах, от которых они обычно избегают встречаться лицом к лицу.
Никаких ограничений на поездки!
Если вы любите путешествовать или вам нужно много путешествовать по работе, онлайн-терапия — отличный вариант! Для проведения сеансов необязательно находиться в одном городе. Вместо этого вы можете адаптировать время в пути для прохождения терапии без необходимости переносить сеанс или отменять его из-за поездки. Это отличный вариант, особенно если вы не можете оставаться на одном месте слишком долго и всегда менять терапевта — не вариант.
