Пояс для похудения

Если худеть – так с поясом! С этим принципом согласны все, кто хочет эффективно, быстро, просто избавиться от надоевшего жира. В чем его выгода? Он воздействует на самую проблемную зону – живот. Именно отсюда жировые клетки уходят труднее всего. А пояса легко решают эту проблему. Они отлично дополняют все способы борьбы за нормальную массу тела.

Содержание

• Пояс для похудения живота: принцип действия;
• Плюсы и минусы;
• Варианты поясов;
• Пояс для похудения: отзывы и рекомендации;
• Пояс для похудения живота: отзывы и критерии выбора.

Перед приобретением любого устройства следует разобраться в тонкостях его работы. Обычно к сертифицированному товару обязательно прилагается подробная инструкция. Она раскрывает все секреты эксплуатации. Если им не следовать, результат будет менее заметен. Но неукоснительное соблюдение правил помогает добиться отличного эффекта. Тогда как из-за нарушений вес может не сдвинуться ни на грамм.

В основу действия поясов положено увеличение температуры организма, в том числе с помощью вибрации. Конкретно – в той зоне, где планируется сбросить лишние килограммы. Тело греется, жир вытапливается. Это похоже на процессы, которые происходят при повышенных физических нагрузках. Натруженные мышцы начинают выделять тепло. Организм охлаждает сам себя, избавляясь от жидкости. Таким образом, пояс для похудения живота расходует жиры.

Несомненный плюс поясов – быстрое снижение массы тела. В результате талия становится более выраженной. Причем, за небольшой промежуток времени. Да и цена на них не «крышесносная». Естественно, во время пользования поясом не стоит сидеть на одном месте и уж тем более часто обедать. Регулярные физические нагрузки – гарант здоровья и хорошей формы.

Не следует забывать и о предостережении, которое наверняка указано в инструкции: не перегреваться! Если стало слишком жарко, лучше выключите аппарат. В крайнем случае – уменьшите мощность. Выполняйте процедуру с перерывами. Ведь под жиром, который нагревается, находятся жизненно важные органы. Не соблюдая меры предосторожности, вы навредите себе.

А огромнейший минус в том, что пояс для похудения живота (отзывы в Сети – доказательство) не в состоянии уменьшить объем бедер или ягодиц. Он действует только на один участок. Зато какой результат! Уже за первый сеанс с талии уходит пара лишних сантиметров.

Как и любой продукт, влияющий на организм, аппарат имеет свои противопоказания. Ведь регулярное повышение температуры может ускорить процесс болезней. Поэтому такой метод не рекомендован при:

• беременности;
• менструальном периоде;
• заболеваниях органов брюшной полости;
• болях в области живота.

Также среди минусов – обезвоживание организма. Впрочем, это можно быстро исправить одним-двумя стаканами обычной воды. И еще один отрицательный нюанс. Туго затянутый пояс способен нарушить работу сосудов. Ограничить поступление кислорода в кровь. Но это зависит уже от конкретно выбранной марки.

Как же классифицируются пояса? Во-первых, по особенностям применения и по принципу работы. Исходя из этих критериев, выделяют:

1. аппараты, которые требуют одновременной нагрузки на мышцы;
2. устройства, способные работать автономно.

Первую группу представляют синтетические неопреновые модели. Они усиливают кровообращение в зоне талии. Ускоряют положительный эффект от тренировки. Вторая группа – это варианты поясов с эффектом сауны, миостимуляторы (активизируют мышцы) и вибро-массажные марки.

Пояс для похудения живота из неопрена сделан на основе каучука. Обеспечивает полную теплоизоляцию тела. Создает хорошие условия для сжигания жира при физической нагрузке. Для этого достаточно просто ходить.

Быстрый эффект наблюдается при использовании устройства со встроенным нагревателем. Он полезен тем, у кого болит позвоночник. Такой пояс стимулирует кровоток. А пропускающие кислород ячейки не дают возникнуть опрелостям и аллергии.

Вибро-массажная модель расщепляет жир методом активной вибрации. После этого организм сам выводит его естественным путем.

Миостимулятор работает на основе электрических импульсов. Он влияет на мышцы человека и не причиняет вреда. Активное устройство может быть размещено под разным углом, охватывая нужную часть талии. Конкретный выбор будет зависеть только от желания владельца. А результат – от особенностей жировых отложений.

Устройство с эффектом сауны основано на нагревательных элементах. Пояс для похудения (отзывы подтверждают его практичность) подзаряжается от электричества. Тепловая энергия направлена на разогрев мускулатуры.

Магнитный пояс тоже достаточно интересен. Он комбинирует магнитотерапию и обычный массаж. Для этого в него встроены магнитные элементы. Под их воздействием происходят ритмичные сокращения мышц. Такое устройство способно улучшить обмен веществ, стимулировать регенерацию тканей.

Несмотря на определенную выгоду, некоторые нелестно отзываются о новом приобретении. В чем их ошибка? В отсутствии движения. Они хотят получить эффект без каких-либо дополнительных усилий. Чтобы лечь с поясом на диван – и встать стройным! При этом ждут, что вот-вот случится чудо, и к концу процедуры появится осиная талия.

Следует четко запомнить: настоящий устойчивый результат будет только тогда, когда действительно хочется его добиться. Единственный выход – самостоятельные занятия. Пояс всего лишь выступает в роли фитнес-аксессуара. Несомненно, он действует и очень хорошо! Но только как помощник. И уж никак не на сидящего за компьютером с бутербродом и сладкой газировкой.

Включив устройство, нужно постоянно двигаться. Хотя бы побегать по комнате, попрыгать, сделать несколько физических упражнений. Тогда сантиметры уйдут быстрей. Наступит меньшая вероятность их возвращения. Лучшее решение – использовать пояс как дополнение к тренировкам и низкокалорийным диетам.

Перед приобретением пояса стоит предусмотреть условия его использования. Разные модели подходят для разных случаев.

1. К примеру, если вы собираетесь ходить в нем на работу или прогуливаться, останавливайте свой выбор на неопреновой модели.
2. От вибромассажного аппарата лучше отказаться, когда в дому имеются маленькие дети или любые другие факторы, требующие тишины. У него высокий шумовой порог. То есть он издает сильный звук во время работы.
3. А вот устройства с комбинированной функцией нагревания и вибрации помогут быстрее сбросить вес.
4. Неопреновые модели могут стать причиной аллергической реакции. А также – тахикардии (учащенного сердцебиения), высокого АД . Обычно – у лиц с проблемами сердца и сосудов.
5. Пояс для похудения живота с дополнительным эффектом сауны вызывает сильную потливость. Пользоваться им лучше после работы, ближе к вечеру. Когда не надо никуда выходить.
6. Для тех, кому совсем лень слезть с кровати и пойти в фитнес-центр, придумали массажный пояс. В него встроен миостимулятор. Он помогает улучшить пресс, снять напряжение, получить удовольствие и расслабиться.
7. Но устройства с массажным воздействием противопоказаны при ломкости сосудов и при тромбозах. Не рекомендованы тем, кто использует кардиостимулятор.
8. Магнитные пояса запрещены людям со склонностью к сильным скачкам давления. А еще – при тромбофилии. Это тоже надо учитывать.