Почему женщина не испытывает оргазм?

Тема женского оргазма сегодня становится всё более популярной, обрастая при этом огромным количеством мифов и сплетен, не всегда, увы, правдивых или хотя бы подходящих каждой женщине. Не стоит ломать голову, сейчас вы узнаете, почему женщина не испытывает оргазм.
Обнаруживая аноргазмию — отсутствие оргазмов, женщина нередко получает психологическую травму, начинает считать себя фригидной. Невозможность принести партнёрше сексуальное удовлетворение, негативно сказывается и на мужчине. По итогу, отсутствие оргазма может стать даже причиной разрыва отношений.

Как испытать оргазм
Но что делать, если женщина не испытывает оргазм? Как решить эту проблему и наконец начать получать удовольствие от полового контакта?

 

Посетите гинеколога

Непосредственно аноргазмией занимаются сексологи, однако прежде, чем обратиться к этим специалистам, лучше пройти плановый осмотр у гинеколога. Как ни странно, гинеколог лечит аноргазмию в некоторых случаях. Особенно актуально это в случае, если ранее вы могли испытать оргазм.
Дело в том, что в аноргазмии могут быть виноваты заболевания половых органов; так что лучше сначала убедиться, что вы здоровы. Кстати, причиной отсутствия оргазмов могут стать и гормональные отклонения, так что по возможности желательно пройти обследование и у эндокринолога.

Почему женщина не может кончить

Подумайте о причинах

Если с физической точки зрения всё в порядке, подумайте, почему не испытываю оргазм? Чем может быть вызвано отсутствие оргазма в моём случае? Постарайтесь максимально проанализировать проблему.

Загрузка...

Сколько женщин испытывают оргазм

На следующие вопросы обязательно нужно ответить:

  • Испытывали ли вы оргазмы ранее? Если да, то что изменилось с тех пор?
  • Можете ли вы достичь удовлетворения во время мастурбации? Нужно ли для этого стимулировать внешние или внутренние половые органы?
  • Что вы испытываете во время предварительных ласк, секса? Чувствуете ли вы возбуждение и желание?

Эти и подобные вопросы могут помочь разобраться в проблеме и найти её причины. Часто в аноргазмии виноват неудачный сексуальный опыт — вспомните, не было ли такового в вашей жизни?

Сколько оргазмов может испытать женщина
Иногда, причина отсутствия оргазма, это обычное “изменение подхода” — например, вы с партнёром могли сократить время предварительных ласк, которые лично вам необходимы для того, чтобы достичь возбуждения.
Ещё одно распространённое основание для аноргазмии — стеснение. Возможно, вы не так давно находитесь в отношениях, или в чём-то недовольны своим телом, из-за чего появляется скованность, которая и мешает получать удовольствие. Если вы действительно чувствуете себя неловко во время полового акта, попробуйте настроиться заранее, возможно — выпить бокал вина, приглушить свет.
Подумайте и об отношениях с партнёром. Не испортились ли они? Может ли ваш мужчина в принципе возбудить вас? Даже если это не так, не стоит отчаиваться и разрывать отношения. Наоборот, постарайтесь их исправить и, возможно, оргазм вернётся сам собой.

Что делать если женщина не испытывает оргазм

 

Говорите с партнёром

Очень важно донести до партнёра свою проблему. Многие девушки совершают ошибку, скрывая отсутствие оргазма от мужчины. Это зачастую приводит к появлению необоснованных обид и ссор, а ведь партнёр может даже не догадываться о том, что не приносит вам удовольствия.
Свободно и спокойно объясните ситуацию, предложите попробовать что-то новое. Иногда даже доверительный разговор даёт положительные результаты.

Изучайте себя и своё тело

Делайте это как самостоятельно, так и вместе с партёром. Думайте о том, что способно вас возбудить. Попробуйте различные виды мастурбации, чтобы понять, стимуляция каких зон способна если не довести вас до оргазма, то хотя бы принести удовольствие. Освойте новые позы. Зная собственные предпочтения, вы можете подсказать мужчине, как доставить вам удовлетворение.

Как часто женщины симулируют оргазм

Попробуйте игрушки

Сегодня существует огромное количество игрушек. Возможно, именно разнообразия в сексуальной жизни вам не хватает для достижения оргазма? Предложите партнёру попробовать что-то новое — приобретите хороший вибратор или даже бутафорию.

Продлите время предварительных ласк

Для того, чтобы женщина испытала оргазм, она должна быть достаточно возбуждена ещё до начала полового акта.
Правильные ласки длятся не менее 15 минут, и это не только объятия и поцелуи, но и стимуляция внешних половых органов. Такое начало поможет вашей сексуальности проснуться, а вам — настроиться морально, ведь эмоциональная составляющая в достижении оргазма играет одну из главных ролей.
Что делать, если нет оргазма? Вы можете попробовать специальные стимулирующие смазки, но ни в коем случае без совета профессионального врача не используйте возбуждающие препараты — зачастую они крайне негативно сказываются на общем здоровье.

Как девушке испытать оргазм

Попробуйте специальные упражнения для достижения оргазма

О пользе упражнений Кегеля для женщин вам скажут многие девушки, их выполняющие. Данный комплекс направлен на развитие мышц малого таза, которые как раз участвуют в половом акте. Регулярно выполняя простые упражнения для достижения оргазма, вы можете научиться контролировать эти мышцы и держать их в тонусе, что заметно скажется на качестве полового акта как для вас, так и для вашего партнёра.
Кроме упражнений Кегеля существуют и другие комплексы упражнений для интимных мышц. Например, вумбилдинг — своеобразный интимный фитнес, аналог которого, как говорят, использовали даже гейши.
Кроме того, набирает популярность практика Райха, названная “Рефлексом оргазма”. Эта практика пока не имеет веских научных доказательств эффективности, но многие женщины по всему миру утверждают, что при регулярном выполнении данного комплекса Райха не только начали испытывать сильнейшие оргазмы, но и избавились от различных заболеваний, болезненных менструаций и даже психологических проблем.

Обратитесь к сексологу

Если ни один вышеперечисленный способ достичь оргазма вам не подошёл, если вы так и не поняли, почему женщина не испытывает оргазм, не затягивайте с посещением сексолога — как любое другое заболевание, аноргазмия имеет свои последствия, как физические, так и психологические. Главное найти хорошего специалиста, который поможет вам выявить причину аноргазмии и справиться с ней.
И помните — в отсутствии оргазмов не стоит винить ни партнёра, ни себя. Воспринимайте аноргазмию как заболевание, с которым просто нужно справиться, и постарайтесь как можно раньше оказаться в кабинете сексолога, если понимаете, что без его помощи не обойтись.

Факты о сексе и оргазме

96

1 Комментарий

  1. Может мужчину не того нашли? Попробуйте потасовать их, может встретите своего мачо, с которым будете испытывать оргазм по 5 раз за ночь 🙂

Добавить комментарий