Иногда беременность не укрепляет семью. Напротив, разрушает ее, ведь вторая половина остается без секса фактически на 12 месяцев (9 до родов и около 3 после). Можно ли заниматься сексом во время беременности и если да, что нужно об этом знать?
Данной проблеме стоит уделить особое внимание, чтобы в итоге не остаться матерью-одиночкой – причем, из-за собственных всплесков эмоций, когда у беременных теряется контроль и они могут совершить непоправимые ошибки. Например, выгнать неверного мужа.
Содержание:
- Преимущества секса во время беременности;
- Предосторожности секса при беременности;
- Позы при беременности;
- В каких случаях беременным запрещен секс?;
- Когда беременным разрешен секс?;
- Вывод.
Преимущества секса во время беременности
А они есть, несмотря на множественные опасения. В числе ключевых позитивных моментов:
- возможность расслабиться, сконцентрировавшись исключительно на удовольствии и на собственном психологическом состоянии, что очень полезно беременной женщине;
- снятие перенапряжения матки, вызванного обильным притоком крови во влагалище, которое обостряет оргазм и дарит больше наслаждения, чем до зачатия;
- избавление от аноргазмии, поскольку женщины в положении начинают испытывать яркий, частый и длительный пик возбуждения;
- заряд позитивными эмоциями, что невероятно полезно для будущего ребенка, его здоровья и спокойствия (эндорфины передаются плоду и улучшают деятельность сердца и сосудов);
- сохранение благоприятной атмосферы в семье, ведь нельзя лишать супруга половой жизни на очень долгий срок, хотя не исключены и иные способы сексуальной разрядки.
А еще – секс помогает, когда нужны сплочение, физическая и душевная близость, эмоциональная поддержка друг друга в период беременности. Только в такой атмосфере может появиться абсолютно здоровый малыш. Создать позитивный настрой позволяют именно объятия, прикосновения, поцелуи – то, что связано с чисто тактильными ощущениями.
Предосторожности секса при беременности
Чтобы разрядка была в радость, не утомляла и не несла совершенно никакого риска, стоит учитывать ряд обстоятельств. Это – небольшие коррективы обычного сексуального поведения.
Итак, чтобы половая близость доставляла радость, надо:
- забыть о часовых секс-марафонах и ограничиться небольшим отрезком времени – минут 5-10 половой близости будет достаточно;
- пользоваться специальными смазками при высокой сухости влагалища, чтобы исключить травмирование нежного покрова стенок;
- не прибегать к анальным сношениям (если до беременности вы использовали такой секс), поскольку это таит угрозу сокращения матки.
Кроме того, нельзя чрезмерно глубоко вводить пенис. Беременная должна сама отслеживать глубину его проникновения и напор. Лучшее решение: придерживать член руками или ограничивать движения партнера при помощи коленей, чтобы в пылу страсти он случайно не увеличил интенсивность движения. В этом также помогут особые кольца, которые можно заранее приобрести в любом секс-шопе.
Еще одна предосторожность касается презервативов: их нужно использовать обязательно! И дело вовсе не в венерических заболеваниях, а в:
угрозе появления микротравм с обострением молочницы (кандидоза, который нередок в период вынашивания плода);- возможности появления воспалительных процессов в любом отделе мочеполовой системы (в том числе возникновение цистита);
- риске внутриутробного инфицирования, ведь во время секса микробы проникают непосредственно в шейку матки.
Именно поэтому профилактика разного рода инфекций для беременных очень важна. Она сохранит не только женское здоровье, но и благоприятное состояние будущего новорожденного.
Позы при беременности
Безусловно, заниматься или нет сексом во время вынашивания плода, каждая женщина решает сама. Но обязательно с одобрения гинеколога, у которого она наблюдается. Врач точно определит, когда запрещен секс и на какой срок. Если все в норме и разрешение получено, можно аккуратно переходить к действиям. Но при этом надо учитывать: не каждая поза подходит беременным.
Поза «ложек». Она оптимальна для женщин в интересном состоянии. Во время секса партнер и партнерша укладываются на бок – причем мужчина сзади.
Поза «амазонки» (женщина усаживается на лежащего или сидящего мужчину). Такое положение категорически запрещено, поскольку пенис проникает слишком глубоко, провоцируя риск появления травмы.
Поза с краю. Партнерша устраивается на самой кромке постели (ноги вниз) и ложится на спину, а партнер становится перед ней на колени.
Если после секса появляются небольшие выделения с примесью крови, тянущие боли в пояснице или в нижней зоне живота, позу стоит поменять. Также рекомендовано отказаться от половой близости на время, которое укажет гинеколог.
В каких случаях беременным запрещен секс?
Существует определенный ряд состояний, категорически исключающих половую близость. Секс нельзя планировать при:
- многоплодной беременности (интимные утехи запрещены с 20-й недели, поскольку сексуальное возбуждение с повышением тонуса матки может вызвать преждевременные роды);
- низком предлежании плаценты (это приведет к кровотечениям, если партнеры используют позы с глубоким проникновением члена – женщина сверху или мужчина сзади);
- постоянном тонусном состоянии матки, независимо от срока (секс обострит сокращение в зоне влагалища, вызвав выкидыш или роды);
- частых мажущих выделениях (сначала стоит обратиться к гинекологу для выяснения причины и только потом принимать решение о сексе);
- наличии в анамнезе выкидышей или родов, проходивших раньше срока;
- венерических болезнях и при беременности, которая наступила в момент лечения от них.
Периоды, когда беременным нельзя заниматься сексом
Существует несколько периодов, в которые секс женщинам, вынашивающим плод, категорически запрещен (даже при нормальном течении беременности). Это дни менструаций (предполагаемых), то есть фактически каждая 4-я неделя: 4, 8, 12, 16, 20 и далее по счету. Сюда же относятся даты, в которые происходили выкидыши (если, конечно, они были).
Кроме того, не стоит прибегать к интимной близости примерно за 2-3 недели до ожидаемых родов. В противном случае организм начнет насыщаться окситоцином – гормоном, стимулирующим матку, отчего она активно сокращается. То есть схватки могут произойти раньше положенного времени.
Когда беременным разрешен секс?
Конечно, когда с гинекологической точки зрения у будущей роженицы все в порядке. В такое время секс – 
прекрасная альтернатива фитнес-занятим. Для женщин полезны элементы растяжки и оптимальная физнагрузка на сердечнососудистую систему. Также не повредит ей и эндорфин – гормон счастья.
Интимные отношения принесут пользу при риске венозного застоя в районе малого таза и при уменьшении кровоснабжения тканей. Во время секса приток крови к половым органам (как внутренним, так и внешним) резко возрастает, а потом она так же резко спадает, разгоняясь по венам.
Если у беременных возникают запоры (а это встречается достаточно часто), то выручит именно половая близость. Дело в том, что она выполняет функцию внутреннего массажа половых органов, способствуя профилактике запоров.
Вывод
Все индивидуально и зависит от каждого конкретного случая, поэтому общих рекомендаций быть не может. Чтобы понять, безопасно вам или нет заниматься сексом при беременности, лучше обратитесь к своему гинекологу.
