Безответная любовь

Безответная любовь случается со всеми. Это надо запомнить до того как впасть в депрессию по поводу неразделенного чувства. Безусловно, сильное эмоциональное состояние гложет, ведь влечение к другому человеку проходит без взаимности. Но отчаиваться не стоит – всему есть решение. Конечно, не с моментальным результатом, но все же это лучше упадничества. Так же, нелишним будет разобраться и в дополнительных вопросах, как справиться с безответной любовью и что делать.

Содержание:

• Причины безответной любви;
• Почему любовь бывает невзаимной?;
• Что делать при безответной любви?;
• Как вести себя при отсутствии взаимности?.

Причины безответной любви

Годами переживать безответную любовь и не иметь возможности оторваться от мужчины, означает, что вы по своей внутренней природе склонны к этому. В частности, такая проблема преследует тех, кто:

• неуверен в себе;
• не сумел вовремя перестроиться и перейти на новый этап отношений;
• не имеет нормальной самооценки и развитого чувства собственного достоинства;
• опасается реальной жизни с ее проблемами и непредсказуемостью;
• не получил подсознательной модели счастливой семьи, поскольку рос на фоне неблагоприятных жизненных обстоятельств;
• не умеет строить доверительные отношения с предметом страсти, так как не имел подобного примера в детстве;
• боится любых кардинальных перемен, являясь консерватором по духу;
• не может определиться с выбором партнера по жизни;
• не понимает себя до конца, плохо контролируя эмоции;
• не способен отстранено разобраться в сложившихся обстоятельствах.

Почему любовь бывает не взаимной?

Почему бывает безответная любовь, это – очередной вопрос, на который надо обязательно ответить, чтобы понять суть своего положения. Он вытекает из первого и свидетельствует о том, какую выгоду получает индивид, если постоянно пребывает в таком состоянии, подсознательно притягивая его. Итак, личных выгод от одностороннего чувства несколько:

• не надо жить рядом с человеком и делить с ним личное пространство (нет нужды принимать во внимание все его привычки, взгляды и особенности характера – любить на расстоянии гораздо спокойней);
• не возникнет разочарования в идеализированном образе любимого, а с ним – и скандалов, бытовых неприятностей, личностных унижений, развода (наоборот можно сколько угодно «пририсовывать» ему в воображении позитивных качеств);
• проще спрятаться от самой себя, а не только от жизненных проблем (избежать столкновения с персональными комплексами, страхами, опасениями, ведь человек, живущий под одной крышей, вольно-невольно «наступает» на больные мозоли, ставя в тупиковые ситуации, задавая щекотливые вопросы, которые вы совершенно не хотите поднимать, поскольку не готовы к подобному);
• легче обойти стороной щекотливые ситуации, не вдаваясь в подробности (то есть оставаться такой какая есть и никогда не изменять себе – тем более при повышенном чувстве самолюбия);
• так комфортнее перенести одиночество, чем разочарование и разрыв после тесного сближения (риск получить не того, кого ожидала, нарисовав идеал в своих мечтах);
• удобно использовать безответную любовь в качестве ширмы, за которой легко спрятаться от реальных отношений (на самом деле их не очень-то и хочется, поскольку и так есть все – друзья, спокойствие, самореализация, карьера);
• можно оставаться в состоянии «бедненькой и жалкинькой», получая необходимую долю сопереживания от близких (восполняется повышенное внимание со стороны окружающих, которое отлично подпитывает энергией плаксивую и вечно жалующуюся на жизнь натуру).

Что делать при безответной любви?

Добиваться! Действовать так можно лишь в тех случаях, когда есть надежда. Предпочтительнее вести себя ненавязчиво, легко, не раскрывая карт. Можно, например, «случайно» оказываться в тех же местах, где он, интересоваться теми же вопросами. Конечно, при отсутствии общих привязанностей будет проблемнее навести мосты, чем при наличии хотя бы одной общей сферы увлечений. Уходить от собственной индивидуальности при этом не стоит, чтобы раскрыть себя как можно достовернее и полно.

Ждать! Что делать при безответной любви, если ждать, это единственный выход из затруднительного положения. В данном случае нужно просто жить, как и раньше: дружить, ходить на работу, общаться с знакомыми, улыбаться, быть собой. Вероятно, у предмета вашей страсти со временем что-то да и щелкнет в голове и он поймет, какого золотого человека упускает. Осознает, что далеко за удачей ходить не нужно, что вот она – только руку протяни.

Забыть! Подобный шаг актуален, если вы точно знаете: он вас не любил, не любит и не полюбит никогда. Так зачем жить с таким тяжким грузом? Лучше найти силы, чтобы отойти как можно дальше, забить и забыть. Потратьте остальное время на себя: на совершенствование тела, на психологическое развитие, чтобы в итоге получить более достойную пару, чем эгоист, который не обращал на вас внимание. Посмотрите на ситуацию здраво и охладите пыл.

Как вести себя при отсутствии взаимности?

Признаться во всем любимому человеку. Его реакция даже не важна: главное, чтобы вы сняли с себя тяжкое бремя неразделенной любви и определились, куда идти дальше – навстречу человеку или от него. Такой разговор поможет поставить точку в собственной неуверенности. Пускай это будет коротенькая беседа, но искренняя.

Знакомьтесь с другими претендентами на руку и сердце. Пускай другие мужчины тоже войдут в вашу жизнь, ведь вполне вероятно, что кто-то сохнет по вам, аналогично переживая чувство безответной привязанности. Главное, чтобы вы сами поняли, насколько это здорово – любить и принимать любовь в ответ. Даже если пока не готовы к решительным действиям, все равно позвольте другим мужчинам добиваться вас, ценить и ждать.

Общайтесь со счастливыми людьми. Не столько жалуйтесь на свою судьбу, сколько интересуйтесь жизнью окружающих. Не исключено, что к радостным мгновениям они пришли тем же путем, на котором находитесь вы – через безответность. Не окружайте себя депрессивными и вечно ноющими посетительницами форумов для «кинутых дам». Они не выведут вас на тропу счастья, а заманят в жуткую топь вечной депрессии. Ищите свою дорогу к свету и теплым отношениям.

Займитесь самосовершенствованием. Можно исправить имеющиеся недостатки и стать идеалом. Но использовать не хирургическую пластику, перекраивая лицо и тело, а просто развиваться ментально, нравственно, физически, в то же время оставаясь собой. Для этого достаточно записаться в фитнес-клуб, на танцы, много читать, повышать кругозор. Первое – при таком раскладе на вас наконец обратит внимание тот, кого вы обожаете. Второе – в процессе самосовершенствования можете познакомиться с более интересными мужчинами и приобрести счастье.

Позаботьтесь о здоровье. Частые депрессии могут сильно подорвать организм, вызвав массу мнимых и реальных заболеваний. Например, невероятно сильно страдают нервная, пищеварительная, иммунная и сердечнососудистая системы. Поэтому чтобы забыться, сходите на консультацию к врачу и пройдите курс общей физиотерапии. Также правильно питайтесь, крепко спите, не перегружайтесь эмоционально и строго следуйте режиму дня. Цветущий вид вам гарантирован, как и повышенное внимание окружающих, ведь серое депрессивное лицо и потухший взгляд мало кого заинтересуют. А тут – такая красота!

Заполняйте время по максимуму. Если у вас любовь безответная и не взаимная, займите себя чем-нибудь и у вас не останется ни минуты на печальные мысли или грусть – вы постоянно будете окружены интересными людьми. Можно начать рисовать, заниматься йогой, фитнесом, аэробикой, плаванием – да чем угодно! При этом поменяется ваше внутреннее состояние, поскольку вы не сможете каждое мгновение думать о своей безответной любви. А там и новая любовь может показаться на горизонте, взаимная.